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Lass uns am Montag den 06.03.23 direkt mit einer 7 - Tage Challenge starten.
Ich werde dir ab Montag fünf Tage lang eine Übung hier in die Gruppe laden, die du am selben Tag erledigen kannst.
Wenn du die Übung gemacht hast,
- setze entweder ein Like unter das Übungsbild
- oder kommentiere gerne das Foto
Welche Übungen hättest du gerne dabei?
Burpees
Squats
Crunches
Liegestütze
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