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ICE BREATHE CHALLENGE
Öffentlich·11 Mitglieder
Hi Champion
Hier ist noch das Audio File der Atemübung.
Viel Spaß beim Umsetzen 🚀🧊
Hast du deine zwei Übungen auch gestern durchgezogen?
0%Atemübung erledigt
0%Kalt duschen erledigt
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Jetzt ist dranbleiben angesagt, bis du diese Übungen so in deinen Alltag integrierst, dass dies ganz normal für dich erscheint 🧊🚀
Hallo zusammen,
nach der beeindruckenden Erfahrung am letzten Sonntag haben viele von uns Interesse gezeigt, regelmäßig gemeinsam Eisbaden zu praktizieren.
Daher möchte ich gerne eine WhatsApp-Gruppe gründen, um uns jeden Sonntag zu treffen.
Wenn du dabei sein möchtest, teile bitte deine Handynummer und deinen Namen mit.
Liebe Grüße und bis bald!
Mitglieder
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Daily Doer
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🧊ICE BREATH🧊
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Es war mir gestern schwindelig und habe ich eine Pause genommen. Aber heute hoffentlich geht's wieder los 🙌