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Forumbeiträge

Andreas Arz
Coach
27. Apr. 2024
In Running
Wow 🤩🤩🤩, was für ein toller Trail Run heute morgen. Bei ausgezeichnetem Wetter und herrlich frischer Waldluft haben wir eine 6,5km Runde gedreht und dabei ca. 160Hm (hoch wie runter) geschafft. Zwischendurch haben wir den Sportparcours im Wald noch ausprobiert 💪💪💪 Vielen Dank ans #POWERTEAM 🥳🥳🥳 Ich freue mich schon auf das nächste Laufen mit euch 🤗🤗🤗
BIZZRUNNER @ GAFFENBERG II content media
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Andreas Arz
Coach
25. Apr. 2024
In Running
Hallo BIZZRUNNER, ihr seit eine tolle Community 💪💪💪, bei jedem Wetter draußen und immer gut gelaunt das Beste geben 🥳🥳🥳 Möchtet ihr gerne Mal eine andere Strecke oder Terrain laufen...? Dann raus damit, schreibt es in die Kommentare hier direkt darunter, vielleicht auch noch ein bisschen dazu, warum es eure Lieblingsstrecke ist und was es für euch ausmacht 👏👏👏 Das nächste Lauftraining (vorm Trolli auch das letzte Mal, zumindest Samstags) steht vor der Tür. Worauf habt ihr Bock - Gaffenberg oder BUGA...? Ich freue mich auf eure Teilnahme an der Umfrage 🤗🤗🤗
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Andreas Arz
Coach
20. Apr. 2024
In Running
Wow 🤩🤩🤩 - ich bin total begeistert 🥳🥳🥳 Heute morgen in frischer Waldluft hat das #POWERTEAM sich den Gaffenberg vorgenommen. Mit einer entspannten aber dennoch knackigen 7er Pace sind wir knapp über 150 Höhenmeter den Gaffenberg hoch und wieder runter - dabei haben wir ca. 6,5km zurück gelegt. Auf weichem Waldboden oder feinem Schotter läuft es sich ganz anders - wer das nicht kennt unbedingt ausprobieren 💪💪💪 Hier ein paar Impressionen vom Lauf: Ich freue mich auf den nächsten Lauf mit euch 🥳🥳🥳
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Andreas Arz
Coach
18. Apr. 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo an alle Eisbader, der April meint es gut mit uns. Laut Wettervorhersage soll es am Sonntag kühl werden. Wert hat spontan Lust auf ein, zwei Runden Schwimmen im Breitenauer See...? Treffpunkt, wie immer, um 10:00 Uhr am P2. Bademantel, Neoprenschuhe und evtl. ein Heißgetränk gehört inzwischen zur Standardausrüstung 😅😅😅 Ich freue mich auf euch 🤗🤗🤗 PS: Das zeitgleich stattfindende "Wein am See" Festival stört uns nicht. Auch geht von den Algen keine Gefahr aus - wurde inzw. geprüft.
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Andreas Arz
Coach
13. Apr. 2024
In Running
Ein freundliches Hallo an alle Teilnehmer des heutigen 1. Trollinger Vorbereitungslauf. Um 09:00 Uhr ging mit grandiosen Wetter los. Nach einer kurzen Einweisung zum Ablauf vom TSV Talheim, haben wir ein kleines WarmUp gemacht. Danach konnte man sich einer Pace-Gruppe anschließen, es gab: 1h45 2h00 2h15 2h30 Auf halber HM-Strecke, Höhe Haigern, gab es eine kleine Verpflegungsstation mit Getränken. Den Berg hinunter konnte man es gut laufen lassen und die vorherige Zeit beim Anstieg wieder gut machen. Am Ziel, am FoodCourt Platz, wartete bereits wieder eine Verpflegungsstation mit verschiedenen Getränken und Energie-Riegel. Insgesamt war es ein mega starker Lauf. Ich hoffe ihr wart heute alle mit eurer Zeit zufrieden 🚀🚀🚀 Ich freu mich schon auf den Trollinger HM-Lauf 🥳🥳🥳
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Andreas Arz
Coach
12. Apr. 2024
In Events
Hallo zusammen, am Sonntag (14. April ) um 10:00 Uhr findet wieder das Heilbronner Live Workout statt. Das Wetter soll ja grandios werden, daher bietet es sich im Anschluss an noch etwas zusammen zu sitzen und ein kleines BBQ zu machen. Wer ist dabei? Ich freue mich auf euch 🥳🥳🥳
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Andreas Arz
Coach
07. Apr. 2024
In Off Topic Lounge
Hallo Freunde von Spaß und gutem Essen, wer hat Lust auf Baden und BBQ am See...? Lasst uns gemeinsam das nächste BBQ organisieren 💪💪💪 Ich freue mich schon drauf 🥳🥳🥳
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Andreas Arz
Coach
06. Apr. 2024
In Running
Heute stand mal eine lockere Runde auf dem Plan: BUGA Beach 🥳🥳🥳 Bei tollen Wetter und angenehmen Temperaturen, haber wir eine 6er Pace abgeliefert 💪💪💪
9km Joggen content media
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Andreas Arz
Coach
05. Apr. 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo Eisbader, last Call bevor wir in die Sommerpause gehen 🙏 Am Sonntag starten wir um 10:00 Uhr. Treffpunkt wie üblich am P2 beim Breitenauer See. Neopren Schuhe und evtl. Bademantel mitbringen 💪
Eisbaden am 07.04.2024 content media
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Andreas Arz
Coach
03. Apr. 2024
In Running
Hallo an alle Trollinger-Lauf Teilnehmer, der TSV Talheim bietet Vorbereitungs-Läufe zu 10km und HM an. Wer hat Interesse daran teilzunehmen...? Diese finden jeweils um 9:00 Uhr Samstags statt. Treffpunkt ist der Platz beim FoodCourt Ich freue mich auf eure Antworten 🤗🤗🤗
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Andreas Arz
Coach
30. März 2024
In Running
Bei etwas trügerischem Wetter haben wir heute mit deutlich unter einer 6er Pace 15km abgeliefert. Danke ans #POWERTEAM dass ihr so mega mitgezogen habt 🚀🚀🚀 Ich freu mich schon auf nächsten Samstag 🥳🥳🥳
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Andreas Arz
Coach
28. März 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo ihr Osterhasen, wer hat Lust am Oster-Sonntag auf Eisbaden im Breitenauer See...? Treffpunkt wie immer am P2, ganz hinten: 10:00 Uhr Bademantel und Neopren-Schuhe sind von Vorteil, sowie ein Heißgetränk 💪💪💪 Sei dabei stimm ab! Ich freu mich auf euch 😊😊😊
Eisbaden am 31.03.2024 content media
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Andreas Arz
Coach
23. März 2024
In Running
Wow was war das denn heute 😱😱😱 05min WarmUp 70min Run mit 5:50min/km 10min Run mit 5:00min/km 05min Run mit 4:30min/km 10min CoolDown Walk Meeega Lauf heute bei ca. 9°C mit teils Gegenwind. Ich freue mich schon auf nächste Woche 💪💪💪
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Andreas Arz
Coach
22. März 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo an alle Eisbader und alle die es ausprobieren möchten, am Sonntag um ca. 10:30 Uhr treffen wir uns wieder am P2 am Breitenauer See. Neoprenschuhe und Bademantel, evtl. einen heißen Tee reichen aus um in das kalte Wasser einzutauchen. Ich freue mich schon auf euch 🥳🥳🥳
Eisbaden am 24.03.2024 content media
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Andreas Arz
Coach
16. März 2024
In Running
Bei stabiler Wetterlage habe wir heute 13km abgeliefert. Dazwischen haben noch eine Slalm-Einheit eingebaut.. Hat mega viel Spaß gemacht mit dem #POWERTEAM. Freue mich schon auf die nachste Einheit mit euch 💪💪💪 Nachtrag:
13km Joggen + Slalom Einheit  content media
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Andreas Arz
Coach
13. März 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo an alle Papageitaucher, bald ist es wieder soweit - Eisbaden im Breitenauer See am Sonntag 17. März 2024. Sei dabei, stimm ab! Wie immer gilt: Neopren-Schuhe und ein Bademantel sind von Vorteil. Ich freue mich auf euch 🥳🥳🥳
Eisbaden am 17.03.2024 content media
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Andreas Arz
Coach
09. März 2024
In Running
Heute haben wir mal wieder eine Special-Einheit ins Lauftraining mit eingebaut. Nach 10km über das Horkheimer Wehr sind wir am Freibad Neckarhalde die Treppe empor geklettert. Alle haben mega mitgezogen 💪💪💪 auch wenn morgen die beine brennen 🔥🔥🔥
10km Joggen + Hindernis-Training content media
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Andreas Arz
Coach
06. März 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo ihr Schneeflocken, am Sonntag ist wieder Eisbadenzeit. Sei dabei, stimm ab! Wie immer sind Neoprenschuhe ungemein praktisch. Ein Bademantel und eine Thermoskanne mit Tee ebenso. Wer möchte außerdem im Anschluss zur Bäckerei Trunk zum gemeinsamen Frühstücken mitkommen...? Ich freue mich auf euch 💪💪💪
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Andreas Arz
Coach
02. März 2024
In Running
#POWERTEAM ON TOUR kann man heute sagen 💪💪💪 Bei grandiosen Wetter mit viel Sonne und einer tollen Strecke haben wir die 14km zum zweiten Mal absolviert... 🚀🚀🚀 Ihr seid einfach mega-spitze 🥳🥳🥳 Und sieht's aus, wenn man Spaß dabei hat:
2. 14km Trainingslauf HM 2024 content media
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Andreas Arz
Coach
28. Feb. 2024
In Eisbaden / Atmung
Hallo ihr Schneehasen, am Sonntag ist es wieder soweit - Eisbaden-Zeit 💪💪💪 Am Sonntag ist auch Heilbronn Live Workout um 10:00 Uhr im Wertwiesen Park. Daher starten wir schon um 8:00 Uhr am Breitennauer See - dann wird es nicht zu stressig... 🙏🙏🙏 Sei dabei, stimm ab! Ich freue mich auf euch 🤗🤗🤗
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Andreas Arz

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