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Mini Challenges

Öffentlich·47 Mitglieder

Tag 5 - elbow plank 🎉 gehe in die plank Position und starte deine Stoppuhr. Wenn du kürzer als drei Minuten halten kannst, stoppe dir Uhr. Gehe dann wieder in die plank Position und starte wieder die Uhr. Mache das so lange bis die 3 min voll sind.



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nadjasommer2
S
Andreas Arz

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Hier warten kleine Mini Challenges auf dich. (z.B. eine Woch...

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