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ICE BREATHE CHALLENGE

Öffentlich·10 Mitglieder

Hi Champion

Hier ist noch das Audio File der Atemübung.


https://we.tl/t-s183Eey6c9


Viel Spaß beim Umsetzen 🚀🧊

Irina Gröger

Hast du deine zwei Übungen auch gestern durchgezogen?

  • 0%Atemübung erledigt

  • 0%Kalt duschen erledigt

You can vote for more than one answer.


Jetzt ist dranbleiben angesagt, bis du diese Übungen so in deinen Alltag integrierst, dass dies ganz normal für dich erscheint 🧊🚀

Andreas Arz

Hallo zusammen,

nach der beeindruckenden Erfahrung am letzten Sonntag haben viele von uns Interesse gezeigt, regelmäßig gemeinsam Eisbaden zu praktizieren.


Daher möchte ich gerne eine WhatsApp-Gruppe gründen, um uns jeden Sonntag zu treffen.

Wenn du dabei sein möchtest, teile bitte deine Handynummer und deinen Namen mit.

Liebe Grüße und bis bald!

Andreas Arz
R
Iryna Mazura
Nathalie Scholl

Hi Finisher,

Hier ist das REEL als Download 🧊🚀


https://we.tl/t-VyKOkeTlnb

Andreas Arz
Julia Neumann

Info

Willkommen in der Gruppe! Hier kannst du dich mit anderen Mitgliedern vernetzen, Updates erhalten und Fotos teilen.

Mitglieder

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