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Was kann man am 1. Advent besseres machen als Eisbaden gehen 🥳
Letzte Woche zum Saison Auftakt hatten wir prächtiges Wetter - das kann sich gerne wiederholen 💪
Ich freue mich auf eure Teilnahme.
Wann: 10:00 Uhr am Parkplatz P2, ganz hinten.
Stimmt kurz ab, wenn ihr dabeisein wollt 🙏
Eisbaden am 1. Advent
0%Ich bin um 10:00 Uhr dabei 💪
0%Beim Frühstück mach ich auch mit 🥳
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Vergesst nicht an Schuhe zu denken, Bademantel und ein Heißgetränk.
Wow - was für ein grandioser Start in die Adventszeit 🥳
Bei ca. -3°C Luft-Temperatur sind wir heute in das ca. 5°C "warme" Wasser des Breitenauer Sees Eisbaden gegangen.
Herrlich, wie es nach ein paar Sekunden anfängt zu kribbeln 🙏 - der Puls langsam absinkt, die Atmung langsamer und tiefer wird.
Nach ein paar Minuten im Wasser fühlt es sich am Ufer und in der Sonne stehend richtig warm an. Man konnte sich von den Sonnenstrahlen trocknen lassen 😊
Heute habt ihr für eure Gesundheit etwas gutes getan 💪 Ihr stärkt damit euer Immunsystem und somit eure Abwehrkräfte - ideal für diese Jahreszeit 🙏
Ich freue mich schon auf die nächste Runde:
Viele Grüße
Euer Andi